SLOWLIVING Dia de mim 28 Abril 2022 Escrito por Zita Rocha Dia da Mãe, Dia da Mulher, aniversário — estas datas de celebração podem exigir mais de nós do que aquilo que nos dão em troca. Sugiro que agende também um Dia de Mim no calendário. Quem nunca acabou por ter de arrumar a confusão…
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SLOWLIVING Como explicar a guerra aos mais novos 29 Março 2022 Escrito por Zita Rocha Não subestimemos a capacidade de os mais novos se aperceberem do que está a acontecer à sua volta. É importante envolvê-los na conversa, por mais difícil que seja. Por vezes, esquecemos que as crianças pressentem a realidade do mundo exterior…
SLOWLIVING Encontrar paz num mundo em guerra 22 Março 2022 Escrito por Zita Rocha Não eram estes os loucos anos 20 que esperávamos. Entre a pandemia global e a ameaça de uma terceira guerra mundial, é natural que surja um misto de emoções com as quais é preciso lidar. Enquanto o mundo planeava os próximos…
SLOWLIVING Ser mãe e avó: o que aprendi 02 Fevereiro 2022 Escrito por Zita Rocha Ser mãe e avó jovem permitiu-me refletir sobre estes papéis de uma forma diferente. Quero partilhar consigo aquilo que aprendi. Fui a primeira a ser mãe entre as minhas amigas. Ainda que tenha sido desafiante não poder contar com a…
SLOWLIVING Desligada de terra 30 Setembro 2020 Escrito por Zita Rocha Tenho um novo vício: o surf. O mar é já uma antiga paixão e voltar a ele tem sido mesmo aquilo que precisava para me manter equilibrada. Não consigo parar; é uma maldição que, felizmente, me traz muitas recompensas. Vivo com uma certa inquietude…
SLOWLIVING Querido, entretive os miúdos 1 Maio 2020 Escrito por Zita Rocha Levante a mão quem está cansada de ouvir a expressão “atividades para os mais novos”. São a razão da nossa vida, mas nem por isso é mais fácil chamá-los à razão no que toca ao melhor uso do seu tempo. O meu conselho?…