SLOWLIVING Contrariar o frio 11 Fevereiro 2022 Escrito por Zita Rocha O desconforto causado pelo frio pode ter repercussões na sua saúde física e mental. Tome precauções para se proteger. O Inverno tem a desagradável capacidade de transformar qualquer amante da Natureza em eremita. O frio que se entranha, o vento que desarruma e a…
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FOODIE Sabores venezuelanos 21 Outubro 2021 Escrito por Zita Rocha Nada melhor do que um prato inspirado pelos sabores venezuelanos para matar saudades. A comida venezuelana é absolutamente deliciosa! Das arepas aos tequeños, é fácil perder a cabeça com os pratos tradicionais… e a figura também. Como não consigo resistir aos sabores da minha terra…
FOODIE Como viajar sem sair de casa 20 Abril 2020 Escrito por Zita Rocha Estou solidária com todos aqueles cujas viagens de sonho foram canceladas devido a este cenário de pandemia. No entanto, tenho uma ideia que trará um pouco do seu destino de eleição até si. Se há algo que me traz alguma felicidade…
TRAVEL GIRL Comer à beira-mar ou à beira-rio? 27 Maio 2020 Escrito por Zita Rocha Porque não os dois? Sempre que me deixarem encarregue de escolher o restaurante, podem contar com um perto da água. Há algo na imensidão do mar e na serenidade do rio que torna a refeição ainda mais revitalizante. Deixo aqui…
SLOWLIVING Pequenas ações, grande impacto 18 Maio 2020 Escrito por Zita Rocha Pode parecer que a sociedade subitamente lhe exige que altere hábitos já enraizados e que faça mudanças profundas no seu estilo de vida sob o risco de contribuir – e aqui serei propositadamente dramática – para a morte do planeta. Saiba que há…
TRAVEL GIRL No Carnaval, tudo vale 24 Fevereiro 2020 Escrito por Zita Rocha Se é verdade que as datas comemorativas tomam um significado especial quando se celebram com crianças, também acredito profundamente na necessidade de os cuidadores reservarem tempo só para si. Tenho uma sugestão para este Carnaval. Gosto muito do Carnaval. Atrai-me o ambiente…