Etiqueta: relaxar

Abril 28, 2022 Zita Rocha No comments exist

SLOWLIVING Dia de mim 28 Abril 2022 Escrito por Zita Rocha Dia da Mãe, Dia da Mulher, aniversário — estas datas de celebração podem exigir mais de nós do que aquilo que nos dão em troca. Sugiro que agende também um Dia de Mim no calendário. Quem nunca acabou por ter de arrumar a confusão…

Outubro 26, 2021 Zita Rocha No comments exist

STYLE FOR LIVING O mundo dentro de casa 14 Outubro 2021 Escrito por Zita Rocha Explorar o mundo traz-nos muitas coisas: novas perspetivas, experiências inesquecíveis e… souvenirs sem fim. Como integrá-los na decoração? Quem não gosta de viajar? Pequenas ou grandes, as aventuras fora de casa são o melhor escape da rotina do dia-a-dia, perfeitas para relaxar…

Maio 25, 2021 Zita Rocha No comments exist

SLOWLIVING Banho de floresta 07 Junho 2021 Escrito por Zita Rocha Não é por acaso que muitos portugueses escolhem fugir para o campo nos momentos em que mais precisam de renovar energias. No Japão, chamam-lhe shinrin-yoku, ou banho de floresta – o mais refrescante de todos. É no silêncio e tranquilidade do campo que muitos de…

Abril 7, 2021 Zita Rocha No comments exist

SLOWLIVING Abrandar também é preciso 31 Março 2021 Escrito por Zita Rocha Deixemo-nos de glorificar o excesso de trabalho. Há uma razão para a expressão ‘workaholic’ ter o sufixo que tem: é um vício, um muito difícil de quebrar. Trabalhar em excesso é um hábito fácil de justificar. Primeiro, porque a sociedade à nossa volta…