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Abril 14, 2020 Zita Rocha No comments exist

SLOWLIVING Querido, entretive os miúdos 1 Maio 2020 Escrito por Zita Rocha Levante a mão quem está cansada de ouvir a expressão “atividades para os mais novos”. São a razão da nossa vida, mas nem por isso é mais fácil chamá-los à razão no que toca ao melhor uso do seu tempo. O meu conselho?…

Dezembro 11, 2019 Zita Rocha 1 comment

SLOWLIVING Um ano nota 20/20 01 Janeiro 2020 Escrito por Zita Rocha Tenho um problema com resoluções de ano novo, parecem tentativas de mudança destinadas a falhar. Afinal, é apenas o ritual por que todos passamos nos primeiros meses do ano. Eu lanço o desafio de começar de forma pequena: no interior de cada um…

Novembro 14, 2019 Zita Rocha 3 comments

SLOWLIVING Termas: a solução natural 22 Novembro 2019 Escrito por Zita Rocha Trata-se de uma tradição milenar que muitos parecem ter esquecido. No entanto, seria um erro subestimar os poderes curativos das águas termais. Os romanos sabiam-no melhor: existe algo de renovador nas termas. Por alguma razão, louvamos a sua engenharia, mas desconfiamos da forma…