Os romanos sabiam-no melhor: existe algo de renovador nas termas. Por alguma razão, louvamos a sua engenharia, mas desconfiamos da forma como relaxavam após obra criada. Humor à parte, não posso deixar de fazer a apologia dos benefícios das águas termais, até porque tenho vindo a tirar partido destes. 

Sei bem como o que se ouve dizer por aí sobre as chamadas medicinas alternativas influencia a nossa opinião, muitas vezes perpetuando um preconceito que nos afasta da melhor solução para a nossa saúde. No entanto, isto acontece porque se acredita que estas estão do lado oposto à ciência, o que não é de todo correto. Na verdade, as qualidades terapêuticas das águas no tratamento de doenças do foro respiratório, dermatológico e músculo-esquelético estão estudadas e comprovadas.

Não querendo com isto dizer que a medicina convencional deva ser ignorada; aliás, seria extremamente irresponsável fazê-lo. Como em tudo aquilo que envolve decisões sobre a saúde, o mais importante é reunir informação, através de pesquisas e consultas com os profissionais que nos acompanham. Contudo, não devemos ignorar o manancial de vantagens que as estâncias termais têm para oferecer ao nosso bem-estar físico e psicológico.