Etiqueta: saúde mental

Abril 14, 2020 Zita Rocha No comments exist

SLOWLIVING #lyndaemcasa 27 Abril 2020 Escrito por Zita Rocha Não é vaidade, é um lembrete de que não devemos deixar de reservar um pouco de amor e tempo para nós mesmas. O desafio é da Joana Barrios e eu não podia deixar de participar. Se tivesse de arriscar um novo penteado, qual seria o cenário…

Março 23, 2020 Zita Rocha 5 comments

SLOWLIVING Bem-estar em estado de sítio 27 Março 2020 Escrito por Zita Rocha No centro de uma pandemia, percebo que a ausência de sintomas preocupantes seja tudo aquilo que as pessoas querem quando pensam em bem-estar. No entanto, é essencial cuidar do corpo e da mente para manter-se forte em caso de necessidade. Quando o…