SLOWLIVING Bem-estar em estado de sítio 27 Março 2020 Escrito por Zita Rocha No centro de uma pandemia, percebo que a ausência de sintomas preocupantes seja tudo aquilo que as pessoas querem quando pensam em bem-estar. No entanto, é essencial cuidar do corpo e da mente para manter-se forte em caso de necessidade. Quando o…
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STYLE FOR LIVING Teletrabalho ou o cabo dos trabalhos 23 Março 2020 Escrito por Zita Rocha Para quem pôde continuar a trabalhar a partir de casa, este cenário não parecia ser muito desafiante à partida. No entanto, as tarefas domésticas e obrigações familiares parecem multiplicar-se logo que aparentamos estar mais disponíveis. Como gerir? A tecnologia…
STYLE FOR LIVING Com quatro paredes apenas se escreve a palavra casa… 20 Março 2020 Escrito por Zita Rocha … que mesmo sendo pequena, é das maiores que o mundo tem. Aproveitemos este período difícil para tomar conta do espaço à nossa volta. A palavra “casa” significa coisas diferentes para pessoas diferentes. Para mim, significa…
SLOWLIVING Amar a família à distância 13 Março 2020 Escrito por Zita Rocha Deve concordar comigo quando digo que o mais difícil em estar confinado em casa é a ausência daqueles que mais amamos no nosso dia-a-dia. Falemos um pouco sobre como diminuir a distância. O nosso primeiro instinto em tempos difíceis é estar com…