SLOWLIVING Meditar para quê? 11 Novembro 2020 Escrito por Zita Rocha Esvaziar a mente e conseguir relaxar completa e plenamente parece um sonho… ou um pesadelo, se for como eu. Vamos então falar de alternativas que proporcionam a mesma paz de espírito. Nunca conseguirei alcançar o nirvana, é uma pena. Se costuma ler os meus…
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STYLE FOR LIVING Um espaço para todos os gostos 04 Novembro 2020 Escrito por Zita Rocha Ter uma divisão inteiramente dedicada ao seu hobby parece um sonho. Mas será o mais vantajoso para toda a família? Quando temos a oportunidade de definir o propósito de uma divisão que não está já presa a uma necessidade,…
FOODIE Como viajar sem sair de casa 20 Abril 2020 Escrito por Zita Rocha Estou solidária com todos aqueles cujas viagens de sonho foram canceladas devido a este cenário de pandemia. No entanto, tenho uma ideia que trará um pouco do seu destino de eleição até si. Se há algo que me traz alguma felicidade…
SLOWLIVING Páscoa em tempo de quarentena 10 Abril 2020 Escrito por Zita Rocha Em épocas como esta, é especialmente duro estar afastada da família e abdicar das nossas tradições; no entanto, porque não aproveitar as circunstâncias para experimentar algo novo? Tenho algumas sugestões para passar o tempo e pôr a criatividade à prova. Certo, vai custar estar…
SLOWLIVING Amar a família à distância 13 Março 2020 Escrito por Zita Rocha Deve concordar comigo quando digo que o mais difícil em estar confinado em casa é a ausência daqueles que mais amamos no nosso dia-a-dia. Falemos um pouco sobre como diminuir a distância. O nosso primeiro instinto em tempos difíceis é estar com…
SLOWLIVING Fora (e dentro) da caixa 18 Dezembro 2019 Escrito por Zita Rocha Gosto imenso desta época, mas sei bem que o esforço que implica parece não ter a recompensa merecida. Já comparou os minutos que despende a criar um embrulho deslumbrante aos segundos que as pessoas levam a deixá-lo em pedaços? Tenho alguns conselhos…