SLOWLIVING Pelos caminhos de Santiago 01 Julho 2021 Escrito por Zita Rocha Esta viagem já havia sido planeada e adiada imensas vezes. No espaço de uma semana, sem preparação nem tempo para arranjar desculpas para não ir, pus-me a caminho de Santiago de Compostela. Percorrer o caminho de Santiago era algo que queria fazer há…
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SLOWLIVING Banho de floresta 07 Junho 2021 Escrito por Zita Rocha Não é por acaso que muitos portugueses escolhem fugir para o campo nos momentos em que mais precisam de renovar energias. No Japão, chamam-lhe shinrin-yoku, ou banho de floresta – o mais refrescante de todos. É no silêncio e tranquilidade do campo que muitos de…