SLOWLIVING Banho de floresta 07 Junho 2021 Escrito por Zita Rocha Não é por acaso que muitos portugueses escolhem fugir para o campo nos momentos em que mais precisam de renovar energias. No Japão, chamam-lhe shinrin-yoku, ou banho de floresta – o mais refrescante de todos. É no silêncio e tranquilidade do campo que muitos de…
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STYLE FOR LIVING 3 tendências que inspiram a minha decoração 24 Maio 2021 Escrito por Zita Rocha Como decoradora de interiores, existem três tendências que influenciam todos os meus projetos. Adivinha quais são? Cada profissional de decoração tem a sua própria estética, construída a partir de diversas fontes de inspiração, experiências e gostos pessoais. Os…
SLOWLIVING Vovó radical 30 Abril 2021 Escrito por Zita Rocha O que há de maravilhoso nos elogios dos mais novos é que são feitos pelos críticos mais honestos. Daí que quando o Martim me apelidou de ‘vovó radical’, não consegui deixar de ficar embevecida. As mulheres são diariamente bombardeadas com expetativas sobre o nosso aspeto….
SLOWLIVING A importância de respirar fundo 26 Abril 2021 Escrito por Zita Rocha A realidade que estamos a viver é tão assustadora quanto frustrante. A impaciência é uma resposta válida ao stress, mas não permita que a absorba. Lembre-se que não está sozinha neste sentimento e respire fundo. Não é à toa que se tem…
SLOWLIVING Abrandar também é preciso 31 Março 2021 Escrito por Zita Rocha Deixemo-nos de glorificar o excesso de trabalho. Há uma razão para a expressão ‘workaholic’ ter o sufixo que tem: é um vício, um muito difícil de quebrar. Trabalhar em excesso é um hábito fácil de justificar. Primeiro, porque a sociedade à nossa volta…
STYLE FOR LIVING Feng shui: ainda sobre os cinco elementos 27 Janeiro 2021 Escrito por Zita Rocha Os cincos elementos podem ter uma influência incrivelmente poderosa na vivência dos espaços. Vamos então aprofundar este tema, falando sobre cada um deles e sobre como podem ser representados na decoração. By Antarte By Antarte ÁGUA Este elemento…