Etiqueta: alimentação

Fevereiro 15, 2022 Zita Rocha No comments exist

SLOWLIVING Ser mãe e avó: o que aprendi 02 Fevereiro 2022 Escrito por Zita Rocha Ser mãe e avó jovem permitiu-me refletir sobre estes papéis de uma forma diferente. Quero partilhar consigo aquilo que aprendi. Fui a primeira a ser mãe entre as minhas amigas. Ainda que tenha sido desafiante não poder contar com a…

Março 23, 2020 Zita Rocha 5 comments

SLOWLIVING Bem-estar em estado de sítio 27 Março 2020 Escrito por Zita Rocha No centro de uma pandemia, percebo que a ausência de sintomas preocupantes seja tudo aquilo que as pessoas querem quando pensam em bem-estar. No entanto, é essencial cuidar do corpo e da mente para manter-se forte em caso de necessidade. Quando o…